Exercícios físicos para adolescentes
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nível : todo público
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- INTRODUÇÃO
- Definição: Explorando o Universo do Adolescente
- MUDANÇAS DO CORPO E SEXUALIDADE NA ADOLESCÊNCIA
- O CRESCIMENTO
- APARELHO LOCOMOTOR
- O CRESCIMENTO E O EXERCÍCIO
- JUSTIFICATIVA FINAL
- Prática: Orientações e cuidados na aplicação de uma aula
- Aulas para adolescente com a utilização de pesos
- A importância da Educação Física enquanto dever social
- Os princípios do esporte educacional que norteiam este trabalho
- Conclusão
- Bibliografia
A Educação Física oferece um amplo leque de opções profissionais. A mais clássica delas é o magistério em escolas de primeiro e segundo graus. Para tanto, o aluno de graduação recebe uma formação que o habilitará aos caminhos do magistério em escolas públicas, particulares, institutos ou entidades esportivas. No campo de atuação do professor de Educação Física, a formação pedagógica é muito requisitada para que se possa planejar o processo ensino.
O local por nós visitado foi o Centro Educacional Sigma (911 sul). O alvo de nossa pesquisa foi a metodologia de trabalho que é utilizada nas escola nas aulas de Educação Física e como é a atuação do profissional ao ministrar esta disciplina.
Na disciplina Educação Física observou-se as seguintes características e objetivos:
Apresentar e desenvolver as 4 principais modalidades esportivas: Basquete, Voleibol, Handebol e Futebol. Cada modalidade deve ser trabalhada em um determinado bimestre.
A avaliação da disciplina consiste em uma prova prática na qual o aluno deve demonstrar conhecimentos aprendidos na modalidade esportiva trabalhada no bimestre, realizando alguns fundamentos básicos, tais como: passe, lançamento, drible, táticas de defesa e de ataque (as modalidades e a avaliação é a mesma para ambos os sexos).
É de responsabilidade do professor de Educação Física:
A elaboração da didática que será utilizada nas aulas;
Os objetivos a serem alcançados por meio da atividade física; e
As devidas precauções de natureza física e psicológica a serem adotadas em relação ao grupo de adolescentes trabalhado.
A aula por nós observada foi de futebol de salão, na qual o professor procurou trabalhar da seguinte forma:
Inicialmente foi realizado um alongamento visando alcançar um certa mobilidade nos membros inferior com o intuito de aumentar a flexibilidade e a elasticidade dos músculos. A aula tinha como tema os fundamentos do passe. O professor orientou a formação de duas colunas paralelas, onde um aluno realizava o movimento do passe lançando a bola para o aluno da coluna oposta, com a alternância da perna que executa o passe. O segundo exercício consistia em uma simulação de ataque, no qual o jogador avançando para o gol adversário tocaria a bola para o pivô, e este devolveria o passe preparando para o chute. Após a prática dos exercícios propostos, foi realizado um jogo coletivo para a fixação dos conhecimentos apresentados em aula.
O local por nós visitado foi o Centro Educacional Sigma (911 sul). O alvo de nossa pesquisa foi a metodologia de trabalho que é utilizada nas escola nas aulas de Educação Física e como é a atuação do profissional ao ministrar esta disciplina.
Na disciplina Educação Física observou-se as seguintes características e objetivos:
Apresentar e desenvolver as 4 principais modalidades esportivas: Basquete, Voleibol, Handebol e Futebol. Cada modalidade deve ser trabalhada em um determinado bimestre.
A avaliação da disciplina consiste em uma prova prática na qual o aluno deve demonstrar conhecimentos aprendidos na modalidade esportiva trabalhada no bimestre, realizando alguns fundamentos básicos, tais como: passe, lançamento, drible, táticas de defesa e de ataque (as modalidades e a avaliação é a mesma para ambos os sexos).
É de responsabilidade do professor de Educação Física:
A elaboração da didática que será utilizada nas aulas;
Os objetivos a serem alcançados por meio da atividade física; e
As devidas precauções de natureza física e psicológica a serem adotadas em relação ao grupo de adolescentes trabalhado.
A aula por nós observada foi de futebol de salão, na qual o professor procurou trabalhar da seguinte forma:
Inicialmente foi realizado um alongamento visando alcançar um certa mobilidade nos membros inferior com o intuito de aumentar a flexibilidade e a elasticidade dos músculos. A aula tinha como tema os fundamentos do passe. O professor orientou a formação de duas colunas paralelas, onde um aluno realizava o movimento do passe lançando a bola para o aluno da coluna oposta, com a alternância da perna que executa o passe. O segundo exercício consistia em uma simulação de ataque, no qual o jogador avançando para o gol adversário tocaria a bola para o pivô, e este devolveria o passe preparando para o chute. Após a prática dos exercícios propostos, foi realizado um jogo coletivo para a fixação dos conhecimentos apresentados em aula.

